仁 目黒別邸

顔ヨガレッスン
Facial Yoga
顔ヨガとは、顔の表情筋を鍛えストレッチする顔のヨガです。 表情筋は小さな筋肉なので効果が出やすく、1日3分、1〜2週間続けるだけで顔の変化を実感することができます。このレッスンでは初めての方を対象に、基本の10ポーズのうち3〜4ポーズを1レッスンの中で行い 確実に習得していただけるようレッスンを進めていきます。 顔ヨガの効果にはリフトアップや小顔、ほうれいせん軽減や、むくみやたるみの改善、美肌効果、自然な笑顔で印象が良くなるなど、うれしい効果がたくさんあります。 正しく続けることで年齢、性別問わずどんな方も効果が実感できます。 正しいお顔の動かし方を覚えてしまえばご自宅でもできるようになるので、ぜひ一緒に楽しくレッスンしましょう。

LECTURER

講師
岩田晃子
ヨガインストラクター資格(RYT200)を取得。 その後、高津文美子式フェイシャルヨガ指導者養成講座初級コース、 アドバンスコースを取得し、顔ヨガ認定インストラクターとなる。 現在、都内を中心にヨガレッスンや顔ヨガレッスンを行っている。

LESSON

レッスン内容
レッスン概要
  • 各回定員6名程度の少人数制レッスン
  • 顔ヨガの基本の10ポーズの中の3〜4ポーズを1レッスンの中で行います。  レッスン1から4まで全て受講されると10ポーズ全て習得できます。  (レッスン1から4までどの順番で受講頂いても効果は変わりません)
レッスン 1
目のまわりのたるみを改善し、ぱっちり大きな目を目指すポーズを中心に行うクラスです
レッスン 2
お顔全体のリフトアップやほうれい線の改善を目指すポーズを中心に行うクラスです
レッスン 3
お顔のむくみを改善し、スッキリ小顔を目指すポーズを中心に行うクラスです
レッスン 4
首のシワの改善や、バストアップ、ぷるんとした唇を目指すポーズを中心に行うクラスです
持ちもの
  • 携帯電話やデジカメなど、お顔の撮影ができるもの
  • メモを取りたい方はノートや筆記用具などをお持ちください。
ご予約に関して
  • お席の確保のため、日時変更やキャンセルはレッスン前日までとなります。  当日のキャンセルはお控えください。
  • お支払いは当日、現金にて承らせて頂きます。

SCHEDULE

スケジュール
顔ヨガ体験レッスン

料金:2,160円(税込)※初回の方(1レッスン75分)

2019年6月

3日(月)
16:00 - 17:15
4日(火)
13:30 - 14:45
7日(金)
20:00 - 21:15
9日(日)
13:30 - 14:45
10日(月)
16:00 - 17:15
11日(火)
13:30 - 14:45
14日(金)
20:00 - 21:15
16日(日)
13:30 - 14:45
17日(月)
16:00 - 17:15
18日(火)
13:30 - 14:45
21日(金)
20:00 - 21:15
24日(月)
16:00 - 17:15
28日(金)
20:00 - 21:15
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